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缅甸金宝 糖尿病控制实操课堂:一学就会的豆腐坚果佳肴,健康美味又稳血糖

2020-01-11 18:45:15 来源:未知

缅甸金宝 糖尿病控制实操课堂:一学就会的豆腐坚果佳肴,健康美味又稳血糖

在今天北 京 瑞 京 糖尿病 医 院 的健康大课堂中,来自台湾的胡雅筌营养师教糖尿病友们如何用豆腐、坚果制作健康菜肴,并讲解了豆腐、坚果的作用和如何健康选择食用油。胡雅筌营养师讲到,在糖尿病友的日常生活中,常常会用到调料调味,比如辣椒酱、豆瓣酱等,但是我们看它们的营养成分表会发现,这些调味料中,钠的含量都非常高。在《中国高血压防治指南2018》中指出,减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至
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